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Les ongles des pieds peuvent subir diverses altérations : stries, déformations, fissures ou fragilité. Ces anomalies peuvent être esthétiques, mais aussi révéler un problème sous-jacent comme un traumatisme, une infection ou une carence.
– Chocs ou traumatismes répétés (chaussures trop serrées, sport intensif)
– Vieillissement naturel entraînant des stries et une perte de résistance
– Carences en vitamines et minéraux (fer, zinc, biotine)
– Maladies dermatologiques (psoriasis, eczéma, lichen plan)
– Mycoses ou infections bactériennes affectant la structure de l’ongle
– Stries longitudinales ou transversales visibles sur l’ongle
– Ongles cassants ou qui se dédoublent facilement
– Épaississement ou irrégularités de la surface de l’ongle
– Changement de couleur (jaunissement, blanchiment, taches)
– Bilan podologique pour identifier la cause des altérations
– Soins spécifiques : lissage doux, hydratation et fortification de l’ongle
– Correction des pressions avec des orthèses ou des semelles adaptées
– Traitement des infections fongiques ou bactériennes si nécessaire
– Conseils nutritionnels pour renforcer la santé des ongles
– Couper les ongles droits et sans excès pour éviter la fragilisation
– Hydrater régulièrement les ongles et les cuticules
– Porter des chaussures adaptées pour éviter les traumatismes
– Adopter une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux
– Consulter un podologue en cas d’anomalie persistante
Un suivi podologique permet de retrouver des ongles sains et résistants, tout en prévenant d’éventuelles complications.
Pas toujours. Le vieillissement naturel entraîne souvent l’apparition de stries sur les ongles. Cependant, si ces changements s’accompagnent d’un dédoublement, d’une fragilité excessive ou d’un changement de couleur, cela peut être le signe d’une carence, d’une mycose ou d’un problème circulatoire. Un bilan podologique permet d’identifier la cause et d’adopter les soins adaptés.
L’épaississement des ongles peut être dû à des microtraumatismes répétés (chaussures trop serrées, activité sportive), à une mycose non traitée ou à des maladies comme le psoriasis. Un podologue peut vous aider à retrouver des ongles plus sains grâce à un traitement adapté.
Oui, il est possible de renforcer les ongles avec des soins hydratants, des bains fortifiants et une alimentation riche en biotine, en fer et en zinc. Il est aussi recommandé d’éviter les produits agressifs comme les dissolvants à base d’acétone qui fragilisent davantage les ongles.
Si vous constatez des stries profondes, des cassures fréquentes, un épaississement anormal ou un changement de couleur persistant, il est préférable de consulter un podologue. Un suivi permet de prévenir les complications et de retrouver des ongles sains grâce à des soins adaptés.
Pédicure podologue – Podologue du sport – Posturologue à Genève
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