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L’hallux valgus est une déformation du gros orteil qui dévie vers l’intérieur du pied, formant une bosse appelée « oignon ». Cette pathologie peut être douloureuse et gêner la marche.
– Facteurs héréditaires
– Port de chaussures inadaptées (talons hauts, bouts pointus)
– Déformations du pied (pied plat, hyperlaxité)
– Maladies articulaires (arthrose, polyarthrite)
👣 Déviation du gros orteil vers les autres orteils
👣 Apparition d’une bosse rouge et douloureuse sur le côté du pied
👣 Frottements et formation de cors ou de durillons
👣 Douleurs à la marche
– Orthoplastie : orthèse sur mesure pour limiter la déformation
– Semelles orthopédiques pour corriger les appuis
– Conseils sur le choix des chaussures adaptées
– En cas de douleur avancée : orientation vers un spécialiste pour une chirurgie correctrice
✔️ Porter des chaussures confortables et larges
✔️ Éviter les talons trop hauts et les chaussures étroites
✔️ Surveiller l’évolution dès les premiers signes
Non, bien que les chaussures serrées ou à talons hauts puissent aggraver la déformation, l’hallux valgus a souvent une origine héréditaire ou anatomique. Des facteurs comme la laxité ligamentaire, les pieds plats ou certaines maladies articulaires (arthrose, polyarthrite) peuvent également favoriser son apparition.
Il est conseillé de consulter dès l’apparition des premiers signes, même en l’absence de douleur. Un podologue peut proposer des semelles orthopédiques, des exercices de correction ou des orthèses sur mesure pour ralentir l’évolution et éviter les douleurs liées à la déformation.
Oui, en fonction du stade de la déformation, des solutions existent pour soulager la douleur et limiter l’évolution : semelles orthopédiques, orthèses nocturnes, rééducation podologique et choix de chaussures adaptées. Cependant, si la déformation devient trop handicapante, une chirurgie peut être envisagée.
Pédicure podologue – Podologue du sport – Posturologue à Genève
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